Mogelijke oplossingen | Riccardo Barbieri

Mogelijke oplossingen ter genezing of verlichting

Prioriteiten voor oplossing

1. Verminderen van de acute pijn
2. Verbeteren van de bewegings capaciteit
3. Oplossen werkelijke probleem
4. Revalideren
5. Terugval voorkomen

Wat?

Wat ís de oplossing / zijn de oplossingen?

• Positievere instelling?
• Steunzolen?
• Pillen, injecties?
• Zenuwbanen vrijmaken?
• Bekken losser/vaster krijgen?
• Hernias opereren?

Hoe?

Methodes om de oplossing te bereiken, hoe en waar:

• Zelf
  • minder/niet roken, alcohol of koffie
  • blijf lopen/bewegen
  • sessies diep ademhalen
  • veel water drinken
  • vruchten en groenten
  • 1 dag per week vasten
  • stress vermijden, afleiding
  • trap vermijden (in huis)
  • onregelmatig wegdek vermijden (Sevilla)
• Homeopatie
  • MSM Metilsulfonilmetano - of niet? (kritiek op MSM)
  • glucosamina
• Massage
• Fisiotherapie
  • (Stralings)Apparaten: infrarood, magnetisch, ultrasoon
  • Bewegingsoefeningen
• Osteopathie
  • stimuleren de Fascia, het weefsel rond de spieren
• Chiropraxis
  • Nederland
  • Spanje
  • Network Chiropractic
• (Ortho)manuele therapie
  • Nederland
    • Orthomanuele therapie Sickesz, Den Haag
    • Register OrthoManuele Geneeskunde, Nederland
• Acupunctuur, Shiatsu, Reiki, Gestalt...
• Pillen, injecties
  • B12
  • Cortisonen
  • Kalmeringsmiddelen
  • Spierverslappers
  • Anti-inflamatorios
  • Anti-depresivos
• Operatie hernia in de nek C5-C6 / hernia in de onderrug L5-S1
  • Nederland
    • Canisius-Wilhelmina Ziekenhuis, Nijmegen
    • Nuero chirurgisch centrum, Zwolle
      http://www.neurochirurgie-zwolle.nl/hernia.html
  • Spanje
    • Nueva técnica de artroscopia con láser en España para curar las hernias de disco lumbares